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Krise als Chance – 8 – Deine innere Mitte

By September 22, 2020No Comments

Deine innere Mitte

Jede Krise verfolgt den Zweck um ein gesundes Gleichgewicht wieder herzustellen. Du bist somit vermehrt aufgefordert Innenschau zu halten. Auf der Erde herrschen die universellen Gesetze – Innen wie Außen. So lass dich vom Trubel im Außen nicht zu sehr ablenken und schau lieber das deine innere Harmonie nicht zu sehr gestört wird. Und falls doch Unruhe in dir tobt so schau was dir hilft und gut tut. Vielleicht Meditation, gute Gespräche oder eine schöne Massage? Nimm dir die Zeit, es ist so wichtig und kostbar. Ein Spaziergang im Wald, in der Natur, es gibt unendlich viele Möglichkeiten, finde die deine. Tiefe feste Wurzeln IN UNS geben uns dem Halt jeden Sturm stand zu halten. Sport hilft dir auch gut dich zu erden. Bewusstes Atmen ist ebenso ein gutes Tool wenn es im Außen mal unruhig wird.