Wie oft am Tag fallen wir aus unserer Mitte
Kennst du das Gefühl – bis eben war noch alles gut und dann BÄM…… plötzlich trifft es dich wie aus dem nix. Dein Chef, deine Kinder, Partner, Mutter, Freundin, irgendwas bringt dich aus deiner Mitte. Wir sind im nullkommanix gefangen in unserer Emotion. Doch hey, verzweifle nicht – werde zum Beobachter deiner Selbst. Du kannst dann zusehends lernen besser solche Situationen zu steuern. Irgendwann bist du soweit und kannst innehalten, Atmen und diese Emotion transformieren, dein bewusster Atem hilft dir dabei. Fang an und du wirst sehen das es immer besser wird. Und es stellt sich immer mehr Frieden in dir selbst ein.
Der Weg vom deeper ins higher Self